近期，微博上關于“月薪四萬是種什么感受”的話題引發眾議，其中有個留言相當扎心，寫出了普通職場人的真實寫照：“剛畢業實習時，應聘了一份HR工作，拿著4000元工資，帶著幾分懵懂無知，覺得自己萬般幸運。滿懷期待地干了三年，勤懇努力，愛崗敬業，終被升任為HR主管，拿著8000元工資，滿足了購買品牌護膚品、包包和衣服的愿望。

?工作取得一定成績后，愈發小心翼翼地經營著職場關系，任勞任怨不計得失。第一次拿到13000元工資時，不由自主地雀躍，想著終將被這個城市接納，然而事與愿違，欲望的黑洞下開始忐忑和焦慮，變得不那么快樂…”可見，高工資與快樂指數之間并非正比增長的關系。

在職場上，高工資并非意味著可以一勞永逸，想要保持高薪，背后就需要更多的高壓力、高強度的付出。只有正確地認知工作價值，理清工資與快樂之間的關系，才能做一個高工資與高幸福兼收的職場人。

1，“工資與快樂”并非正向增長關系

欣欣，外形悅目，畢業于國際知名學校，新聞學碩士，在一家上市企業的總經辦工作。剛入職時只負責老板的發言稿撰寫及對外翻譯工作，基于她工作認真負責，又能快速領悟老板的想法，后被晉升為總助，工資也翻倍過萬。

老板對她非?？粗?，有意重點培養她。拿著高薪本應是件快樂的事，然而她卻開心不起來。原來是因為過快地晉升招來很多老員工的極度不滿，但礙于老板的威嚴不敢正面剛，只能把怨氣發泄在她身上，甚至還謠傳她使用了不正當手段上位，一時間成為同事們眾矢之的。

美國耶魯大學心理學家翠夏·林維爾曾說：“工作不可能一直順利，即便是高職位高薪酬，依然會遇到挫折和打擊，這就需要在別的方面得到恢復。如果成就感只來自工作，那碰上不順心，輕易就會影響到情緒?！?/span>

高薪可以讓我們獲得工作的成就感，得到短暫的快樂，但這種快樂并不會隨著工資的曲線正向增長。每個人都會有職場向上發展的臨界點，當抗壓能力和綜合素質不足時，就會感到精力損耗，人也會變得不開心，成熟的職場人，懂得把握好職場臨界點，與工作保持適當的距離，建立和平的關系，才能在工作中更好地感受快樂。

2，“高工資背后”是高壓力和高欲望

同事敏儀在錯愕聲中，辭去年薪25萬的物業總監工作，準備“下嫁”去街道辦做一名普通的行政科員。盡管領導再三挽留，甚至承諾加薪，她都無動于衷。

敏儀入職已有7年，硬是憑著勤奮和刻苦，從月薪7000元的客服經理升任為拿年薪的物業總監。第一次拿萬元薪酬是何等的興奮，跟老板說加班沒關系，短期內不生孩子也沒關系，心想高薪足以讓自己去血拼減壓。

然而，突如其來的疫情、動蕩的團隊、難以伺候的客戶，還有老板高壓的指責和謾罵，以及家人催促買房的計劃都讓她精疲力竭。早上7點起床去公司，每天加班，有時要到凌晨2點才能睡，工作幾乎占用所有時間，身體常有被掏空的感覺。

身為職場人，高薪幾乎是每個人的追求目標。但背后隱藏的代價可能是無度的加班、無法排解的壓力、甚至健康受損和加速衰老。

這讓我們一邊未雨綢繆，用“做最好的努力，做最壞的打算”來激勵自己；一邊望著鏡中逐步上移的發際線，感嘆連美顏相機都沒法修復的面容頻頻自責，情緒在亢奮和低落中頻繁切換，又如何快樂？

在高薪的圍城中，上級的要求、同級的競爭，還有下屬的暗地追趕，不容許自己有半點差錯，盡管拿著比別人高的工資，卻要付出百倍的精力代價，原有的快樂也會一點點消失遠去。

成熟的職場人在面對高薪時，會清醒地評估自己的能力，平衡好工資、自由時間和職業興趣之間的關系?？陀^分析工作現狀，理性地選擇經濟適用型工作，享受工作的樂趣，找尋工作的意義感。

3，”高度自律”才能自如的享受高薪快樂

同事麗娜是資深家具設計師，拿著不菲的工資，卻從未懈怠工作。早上5點起床，晚上11點睡覺，不是在手繪畫圖，就是在查閱國內外的家居設計資訊；就連周末都經常飛到不同的城市參加家具設計論壇學習。

高度的自律，讓她在每年春秋家博會上，屢獲新銳設計師榮譽，滿滿的成就感和喜悅感。

自律是一種自控力，高度的自律并非是要過苦行僧的生活，而是有意識地培養稀缺的意志力和專注力，集中精力關注最重要的事情，將產出回報率最大化的過程，從而擁有更多選擇的可能性，以便更好地享受工作和生活帶來的快樂。

泰德·威廉姆斯在《擊打的科學》中，提到：“優秀的擊球手總會耐心地等待小部分的好球，然后一招制敵。其他時間的努力耕耘和辛苦付出，都是為了去打甜蜜區的好球而蓄能?！?/span>

在職場中，要想享受高薪的快樂，就要學會高度自律，不斷提升自我管理。在日常工作中找準“甜蜜區”，運用專注的力量，去做擅長的事，多嘗試能把握機會的**值區域，這樣不但能保持工作的激情，還能提高職場價值的不可替代性，疊加換取高薪的砝碼。

身為職場人，高薪是我們追求的目標，而快樂則是人生的重要意義。我們不要在工作中疲于奔命，而要學會理性地對工作，享受工作帶來的成就感和幸福感，工作著并快樂著。

愿未來的我們既能手拿高薪，又能擁抱快樂。