談到跳槽，幾乎每個職場人都會遇到職場經驗。合理的職業流動可以使企業在不同的發展階段更好地引進合適的人才。然而，社會的浮躁讓更多的職場人士渴望快速成功和即時利益。越來越多的人希望通過頻繁的跳槽獲得更多的利益，試圖在最短的時間內實現生命的積累，這往往容易陷入跳槽的怪圈。職業規劃師們認為，跳槽錯誤引起的連鎖反應對求職者的心理有很大影響。一點點粗心可能會影響整個職業生涯。

案例分享：杰克2007年畢業于一所大學的工商管理專業。他喜歡人力資源管理。畢業后，為了找到一位專業的同行，他通過筑招網進入了一家制造企業，開始了自己的人力資源職業生涯。由于公司管理混亂，人力資源部的許多方面工作不夠專業。他希望自己能在各種人力資源模塊中全面發展，因此在2008年初，他解雇了老板，跳槽到一家國際貨運企業擔任招聘專家。跳槽后不久，他發現企業承諾的工資無法兌現，

因此6個月后，他轉到另一家私營公司擔任培訓專家。然而，由于金融危機的影響，本的私人公司在發展過程中遇到了很大的壓力。2009年春節前夕，該公司宣布破產，80多名員工一夜之間失業。本認為自己運氣不好，在金融危機下，他別無選擇，只能加入求職大潮，但這次跳槽不像以前那么幸運了。在本來咨詢職業專家之前，他對近100次求職失敗有著痛苦的記憶。

過去三個月找工作的經歷使他感到身心疲憊?！拔覜]想到一次不恰當的跳槽會導致未來有這么多人跳槽。”本特別擔心頻繁的跳槽會對他的職業發展產生越來越大的影響，甚至形成惡性循環

專家評論：有些求職者只會在跳槽后再看職位，但不要調查新公司的環境和文化。因此，難以融入新公司的企業文化；一些求職者在換工作時只認識一個熱門行業，卻忽視了自己的個性、興趣和專業背景，導致工作失??；一些求職者盲目追求高薪，卻忽視自己的工作能力和職業規劃，放棄目前的工作，選擇跳槽到不熟悉的領域。結果，他們“失去了妻子和士兵”。事實上，頻繁跳槽本身就像是雇主的“定時炸彈”，企業經常質疑其穩定性。

因此，頻繁跳槽實際上增加了跳槽過程中求職的難度。因此，當跳槽成為慣性時，跳槽也成為職業發展的致命殺手。專家認為，在隨意跳槽的過程中，一是不了解自己的個人職業興趣和競爭優勢，不知道自己的職業定位在哪里；第二，由于沒有定位，工作一段時間后很容易厭倦現有的職業。在這種心理狀態下，大多數人只是想匆忙換工作來解決當前的問題。根據多年的工作場所研究，目前工作場所至少有60%的跳槽者屬于盲目跳槽，即他們在沒有職業規劃的情況下匆忙換工作。

對于那些計劃不周或認為自己“運氣”不佳的跳槽者來說，客觀的結果必須是，工作場所的節能在起飛后將很快降至零。沒有明確目標的跳槽只會給你未來的職業生涯增添更多的障礙職業規劃者指出，經常換工作的人，除了職業成就感較弱外，還會伴隨著強烈的危機感。然后他們受到這種危機感的影響，導致跳槽后對新職位缺乏信心。然后他們又跳槽了，就好像得了強迫癥一樣，神秘地陷入了一個惡性循環。事實上，跳槽不是我們的目標，而是我們實現個人職業目標的方式之一。

如果你能在跳槽之前找到好的工作方向，充分考慮你的內部職業定位和獨特的商業價值，了解新公司的企業實力、環境和文化背景，對你所從事的職位進行全面的研究和全面的了解，就知道了。并且做好充分的準備，你獲得的新工作自然會變得更加穩定?？傊?，我們必須在跳槽前做更多的準備，這樣我們才能更理性地跳槽。這是所有跳槽者和準備換工作的人都需要特別注意的一點。