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職場上見過形形色色、有著不同個性的同事，久而久之可以輕易分辨坑貨同事避而遠之。然而，回頭檢查自己會不會也是其他人眼中的坑貨？要如何檢查自己也有相同職場混蛋（the jerk at work）跡象？這5個狀況若你也符合，可能是時候自我省思該做點調整了。

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讓別人困擾的人，通常不知道自己很糟，要如何檢視自己會不會其實也是坑貨？

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你可能可以輕易分出誰是坑貨同事，敬而遠之，但如果很坑的人是你，你自己知道嗎？通常不會有人當著你的面，說你真的很糟糕，人們不習慣給負面回饋，即使是給予建議，也怕太過冒犯，也怕激怒對方，所以通?；斓岸疾恢雷约菏莻€混蛋。

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到底什么樣會被視為糟糕的人，加州大學哲學系教授史維基貝爾提過混蛋理論，他將混蛋定義為，無法理解周邊人的觀點，把別人當作工具人來操弄，或當成傻瓜對待，而不是認知上的同伴。而且混蛋難以自知，除了別人可能開不了口讓他知道外，坑人通常自我感覺相對不錯，會無視他人給予的建設性建議。

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《新華日報》則指出，在工作場合不被喜歡，很多情況是，對同事比較苛刻，對他人不小心的失誤缺乏容忍度，對別人的行為太過挑惕，過分表露情緒。

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《廣州日報》列了幾個職場混蛋常見的跡象，如果有很多符合，那你可能要多審視自己要不要做點調整了。

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1.如果你認為，你的團隊成員都很糟，那你可能就是坑貨本人

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武漢大學心理系教授李偉斯表示，糟糕的行為會影響整個團隊如何對待彼此。研究發現，如果我們在工作上遇到愈多的粗魯和敵意，我們就愈有可能對人無禮。

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如果你老是覺得有小人在捅刀，宮斗在團隊中不時上演，換去哪里都一樣，那你可能就是問題核心所在，李偉斯提醒，你的競爭行為可能影響到了團隊成員。

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2.同事沒有反對你，但也沒有提供太多回饋

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組織心理學家謝拉提醒，如果在會議中，你提出的觀點，對方往往保持沈默不多說什么，那也是個警訊，混蛋會在不知不覺中碾壓同事，讓同事不愿意多響應或面對健康的沖突。

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明確反駁、挑戰你的想法，可能會迎來戰斗，太花力氣了，不多說什么相對安全。

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3.跟你直接工作的人，老是在離職

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他們可能就只是想要逃開你的負能量。

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4.老是覺得團隊讓人失望，需要指出團隊的錯誤

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你覺得團隊總是問題所在，問題不在你，進一步猛烈抨擊同事，過度關注別人的不足，而不是自己的不足。那恐怕很難不被當成混蛋。

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5.習慣性搶功勞

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被表揚的總是你，甚至你會把別人的想法當成自己的，那你一定會被討厭。

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其他可能被討厭的點，例如只有你有某種特權、你認為永遠都沒錯，大家可能更難啟齒表明這樣很糟，只會默默不想合作。

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如果你意識到你可能真的有點坑，該怎么辦？

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不要擔心，人不會永遠都是個混蛋。小編建議，可以尋求回饋，真心聽取別人的建議，不要急著反駁說，你錯了、不，我從來沒有這樣、我只是怎樣怎樣。

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聆聽并且消化行動，只要你愿意，就可以改變你的行為。