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之前的數據顯示，人們在20多歲的時候，每18個月就會換一份工作，另有75%這個年齡的工作者表示他們正在尋找新工作。筑聘網近期的一份數據表明,25-34歲的有償勞動者中，女性的平均任期是3年，男性的平均任期是3.2年。對很多大學畢業生來說，工作任期是不穩定的。

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有鑒于此，在本部分我們將簡要評析你繼續留在某個雇主那里工作的決定關于這一主題的文獻的一般共識是，雇員應就工作中的問題達成一個解決方以及與這個問題相關的些因素°案，而不應該辭職。例如，員工可能會與老板進行協商，為目前的工作崗位爭取更好的環境。不要在績效評估或工作評價會議上討論自己的計劃，因為在這種情境下，老板的日程是最重要的，最好為自己的討論安排一個專門的會議。協商的目的是要達成一致，所以在進入這一過程之前你需要做好充分準備。

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與老板討論辭職的決定與你們之間的關系好壞以及老板的管理風格直接相關。有些老板對于生涯變動持支持的態度，而另一些老板則相反。如果你與當前的老板關系不太好，千萬不要提任何與辭職有關的事，除非你已經從另一個雇主那里獲得了一份確定的書面聘用。你當前的雇主可能建議你馬上離開，因為辭職被視為不忠誠的表現，他不希望讓“一個爛蘋果糟蹋一筐蘋果”。

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如果你與老板的關系很好，那么可以告知他你的新聘用單位的情況，并請求他協助你完成當前的工作項目并建立任務的先后次序。總之，你同老板的關系越糟，就越要耐心等待提出辭職的時機。

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一些公司，如德勤( Deloitte&。 Touche)( Coster,2007)已經開始聘用生涯教練作為獨立的簽約者來幫助雇員在組織內部而非到外面去探索其生涯發展機
會。德勤稱，已有23%的員工(9700人)參與了這一過程。不論何時，你的離去都很有可能將你的雇主置于難堪境地。

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各種來源的報告顯示，公司需要花費相當于員工月薪30%~200%的資金才能填補離職員工造成的空缺。當然，這筆花費根據職位類型和水平的不同而不同。在高要求的領域，這筆花費可以達到這個范圍的最大值。這通常要耗費數星期甚至數月的時間來填補空位，還需要在職雇員數小時的工作。

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這里有一些關于離職的具體建議：

(a)至少提前兩周發出通知，如果職位較高，還需提前更長時間，或根據員工手冊所規定的具體時間發出通知；

(b)寫一份辭職信；

(c)完成緊要的工作，并為完成其他工作提供指導；

(d)對于填補空位提供援助；

(e)搞清楚你的離職補貼有哪些；

(f)不要評論你的前雇主；
g)與你的前老板和同事保持聯系；

(h)對曾給你提供幫助的人表示感謝；

(i)尊重任何你開始工作時簽署的保密協議。
底線是：要給自己留后路，特別是你還打算留在同一領域時，因為你的名譽會隨著你進入下一個工作組織，而且你很有可能跟你從前的工作伙伴再次成為同事。
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