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　　職場如戰場，同事之間相處的學問多不勝數，即使你視對方為知心好友、工作好伙伴，難保他日對方因利益而陷你于不義。不少上班族雖然滿意公司發展和工作內容，但卻因為與同事相處得不愉快而過著痛苦的日子。面對話不投機半句多的同事，其實只要轉個念頭，改變思考模式，就可以改善關系。

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　　1.說出真正的想法

　　我們可以選擇與什么人做朋友，卻無法選擇與什么人共事。面對同事的惡意批評，甚至針對，打工仔要學習卸下對方的武裝，說出自己真實的想法，同時表達同理心。

　　如果你確實有犯錯，就要讓對方知道你心感抱歉，希望作出補救，并關心對方的心情：我也知道自己有錯，會盡力去補救，但你的心情還好嗎?

　　如果你沒有錯，亦要讓對方知道你的委屈：我明白你正在生氣，但我是為你著想才這樣做，其實我也不好受。

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　　2.改變思維

　　當同事屢屢犯錯，害你不斷被上司指責，固定型思維的人會想：對方沒救了。甚至不愿意再與對方合作，破壞彼此的關系;相反，成長型思維的人，會抱著互相成長的想法，期望改善彼此的關系，讓大家都成為更好的人。當你產生批評對方的念頭時，就要告訴自己：只要我好好指導他，一定會做得更好。

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　　3.學習平息怒火

　　生氣時，先忍著，在心中默數十秒，再深呼吸，待情緒稍為平息過后，再用平靜的語氣說出你的想法和感受，并嘗試站在對方的立場理解他，同時想想生氣帶來的后果，盡可能不要做出破壞彼此關系的事。