工作了一段時間，卻感到停滯？想轉換跑道，卻不知道過去的累積能如何應用？不確定自己的專長在哪里？即將畢業，還不知道要找什么工作的職場新人？現在的你，處于哪一階段的迷惘時刻？

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莫急莫慌，看看職業生涯規劃分享，關于職涯迷惘的成因與解決之道！

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究竟我們為什么會陷入職涯迷惘呢？

有以下幾種可能：

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(1)希望找到一個標準答案

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有很多學校演講，發現學員們有個普遍的焦慮：“找到一個標準答案”，但又不確定答案是什么，因此感到很緊張。但是，人生中的各種選擇是沒有標準答案的，只能說是當下較適合的選擇。?

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選擇工作要考慮的不僅僅是工作待遇、福利，其實還有連結在該職業背后的生活模式。這樣的生活是我想要的嗎？世界很大，越看卻越不知道自己想要什么。

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(2)理想與現實的沖突

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另外，理想和現實的沖突也是導致職涯迷惘的原因之一，你知道自己喜歡的事物，但是很可能與之相關的職業薪資不如自己預期，便會開始猶豫該把自己放在哪個位置。

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職涯選擇可以從哪里開始？

(1)興趣VS.熱情

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首先，先分辨興趣和熱情的區別。興趣像是生活中的小調劑；熱情是你愿意花時間去鉆研、投入某件事情，遇到困難會想辦法克服，韋丞舉例就像愛打電玩的人與電競選手的差異，一個只是單純的興趣，另一個是職業。

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(2)試試Role model

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有人提到，在生涯規劃中會詢問來訪者：你的Role model是誰？你喜歡這個人物的哪些特質？藉由回答這個問題，幫助來訪者聚焦在哪些特質是自己欣賞、喜歡的，想要的樣貌就會漸漸拼湊出來。

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(3)盤點現況

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前面提到理想與現實的沖突，單單看理想或現實都會很痛苦。韋丞建議可以把自己考慮的點先全部列出來，盤點現況，再看外在的限制，有沒有其他機會，考慮過后會比較容易做出選擇。

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找方向時，別忘了儲備信心

另外，自信感會強烈影響職涯發展，不夠自信的話，會覺得自己什么都做不到。因此，當內心出現自我批判的聲音時，寫下來將負面聲音還原成客觀事實，再一個個檢視，你會發現很多時候這些批評都不是事實，所以，多給自己自信吧！

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