工作能力糟糕的人，為什么還容易自我感覺良好？你聽過“達克效應”嗎

?

越是什么都不懂的人，越是自信，越是覺得自己好，越是不想看清自己或者不那么堅強，越是強大，越是謙虛。只有面對自己的無知，才能開闊自己的學習視野，虛心接受別人的指導。

?

有句話叫“無知的人不知道恐懼”，合理嗎？是的！越是什么都不懂的人，越是自信，感覺越好，越不想看清自己或者不那么堅強。這種現象有一個恰當的術語叫做鄧寧-克魯格效應。以研究這一現象的兩位學者大衛鄧寧和賈斯汀克魯格命名。

?

根據達克效應，人們往往高估自己的能力，認為自己高于平均水平。能力越差的人越容易高估自己。比如在社交媒體上，我們看到有人指著評論區的山河，好像只有他知道發生了什么，知道怎么處理。此外，有些人知道自己的生活一團糟，但他們習慣于指導和引導別人如何生活。

?

相反，在真正的學五車的商界領袖和專家中，他們有很多知識，應該是最自信的人。因為我見過廣闊的世界，我意識不夠，但我對一切都是卑微而敬畏的。Dax效應是怎么來的？

?

第一個原因來自“競爭力”

人在評價自己的時候，有比別人更好的表達，或者至少有強烈的“中上水平”的情緒是很正常的。但是有些人好勝心強，總是在意自己是比別人強還是比別人強。為了在評價自己能力的時候自動加分，擁有一顆強大的心，不僅僅是為了向外界炫耀，更是為了保護自己的自尊。

?

第二個原因是缺乏“自我意識”和“環境意識”

比如你只是一個領域的初學者，你根本不知道你學到了什么，或者你只知道一點點。當你遇到問題時，你可能不知道它在哪里，如何解決它，甚至不知道它是什么。這意味著“自我意識”的能力不足，另一方面，作為一個門外漢，我覺得很多事情看起來很容易做，而不是太難做。沒想到，別人能輕易做到的，是通過一次次的練習，你不知道別人有多厲害。這就是“環保意識”的缺失。

?

不要以為Dax效應只在于“無知的人”。它在許多方面影響著我們。比如我剛開始學同樣的東西，因為入門部分很簡單，自信心迅速上升，我就想：“不難?！薄Ｂ龑W習，你會和更多的人比較，面對更多的困難，自信心開始下降。只有熟悉了這個技能，你的自我意識才會慢慢得到糾正。那么，如何克服“烤鴨效應”的負面影響呢？首先，需要“真正的反饋”

?

在你想提升的領域里找一個靠譜的人或者領導，定期和他討論，給他真實的反饋，盡量具體，不僅僅是好與壞。越具體，對你越有用。你必須讓自己聽到這些刺耳的反饋。請告訴自己，只有正確認識自己的狀態，才能有前進的方向。

?

第三，最重要的事情，需要繼續學習

接觸這方面的專業知識和理論，與成績突出的人交流，不斷提問，思考自己做的不夠。越了解和掌握一件事，越能正確評價自己的能力?！拔抑恢酪患?。那是我不知道的”

?

請時刻提醒自己，牢記蘇格拉底的名言，面對自己的無知，開闊自己的學習視野，虛心接受別人的教導，在學習的過程中取得認真的進步比排名更重要。

?